[손님초대요리/다이어트식] 급할때 후다닥 손님상에 내놓아도 그럴듯한 차돌박이샐러드

[손님초대요리/다이어트식] 급할때 후다닥 손님상에 내놓아도 그럴듯한 차돌박이샐러드

 

 

 

안녕하세요

 

밤톨이네 집밥레시피입니다 :)

 

아주아주 오랜만에 글을 올리는 것 같아요.

 

요즘 워낙 정신없이 바쁜데다

 

제 머릿속도 못지않게 정리가 안되어서

 

포스팅에 신경을 쓰지 못했네요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

오늘 소개해드릴 집밥레시피는

 

손님초대요리에 올리기 딱 좋으면서

 

다이어트 식으로도,

 

간단한 야식으로도 먹기 좋은

 

차돌박이샐러드 랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 레시피라고 하기에도 뭐한것이

 

샐러드 채소도 마트에서 구매,

 

드레싱도 마트에서 구매

 

차돌박이는 그냥 구워서

 

샐러드 위에 챡챡!!!

 

올려주면 끝!!! 이기에

 

차돌박이샐러드 레시피라고 올리기 민망하네요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 이마트에 장보러 왔다갔다 하다가

 

냉동 차돌박이를 아주 저렴하게 팔길래

 

차돌박이숙주볶음을 해먹으려 구매했다가

 

차돌박이가 남아서 이렇게 샐러드로도

 

만들어 먹어 보았는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이게 참 별거안하고 쉽게 만들면서도

 

있어보이고 맛까지 있어서

 

손님상차림에 내놓기에 딱 좋을것 같더라구요.

 

그래서 부끄럽지만 함께 메뉴를 공유한다 생각하고

 

차돌박이샐러드 레시피도 함께 올려봅니다.

 

 

 

 

 

 

[손님초대요리/다이어트샐러드] 차돌박이샐러드 레시피

 

 

재료 : 차돌박이, 샐러드 채소, 오리엔탈 드레싱

 

 

1. 샐러드 채소는 깨끗이 씻은 다음 물기를 빼서 준비해주세요.

 

2. 팬을 달구고 차돌박이를 구운 다음 살짝 식혀주세요.

 

3. 그릇에 샐러드 채소를 담고, 차돌박이를 얹은 다음 드레싱을 뿌려 드시면 끝이랍니다 ^^